Sanfte Wassergymn.

Das sanfte Ausdauer- und Krafttraining im warmen Wasser eignet sich hervorragend zur Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit. Die Wassergymnastik ist geeignet für Menschen mit akuten und/oder chronischen Beschwerden, die in der Sporthalle oft auf Grund zu starker Schmerzen nicht teilnehmen können, aber durch die gezielte und professionell angeleitete Bewegung im warmen Wasser Linderung der Schmerzen erfahren können.
Gerade ältere Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen (Arthrose, Osteoporose, Rheuma oder mit künstlichen Hüft- oder Kniegelenken) nutzen das gelenkschonende Training bei dem ganz auf die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmer eingegangen werden kann.

Die ruhige Gymnastik kann so ganz entscheidend zur Linderung und Beseitigung chronischer Beschwerden aber auch zur allmählichen Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit beitragen.

Natürlich bietet die 1. Eidelstedter Schwimmschule noch zahlreiche andere Kurse an. So ist von „Aqua-Power für junge Frauen" über „Stunde für Runde" und „Senioren-Wassergymnastik" für jeden Körper, jedes Alter und jedes Ziel das passende Angebot dabei.

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Zur Zeit ist der Kurs voll, wir suchen jedoch neue Interessenten für den nächsten Kurs.
Weitere Informationen und Anmeldung im Sportbüro!

Ort:	Schwimmhalle, Lohkampstr. 145
Beitrag:	75,- € (für 10 Wochen)
Info:	Sportbüro im Eidelstedter Bürgerhaus, Tel. 040/55 20 49 20

 
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