Seniorengymnastik  

Gymnastik für Senioren

Jetzt neu in der Residenz an der Mühlenau

Für alle Frauen und Männer bietet die Turn- und Gymnastikabteilung des SV Eidelstedt ab sofort ein sanftes, aber effektives Ganzkörpertraining in der Residenz an der Mühlenau an.
Nach der gemeinsamen Erwärmung werden verschiedene Übungen - zum Beispiel auf, um und mit dem Stuhl - gemacht. Gelenkschonende Funktionsgymnastik, aber auch Koordination und Reaktion stehen hierbei - neben dem Spaß an der gemeinsamen Bewegung - im Vordergrund. Auf Bodenübungen wird in dieser Sportgruppe verzichtet.

Einfach bequeme Sportkleidung und etwas zum Trinken mitbringen. Das SVE-Gymnastik-Team freut sich auf alle Interessierten!

Anmeldung ist erforderlich!

Trainingszeit:	vormittags
Ort:	Residenz an der Mühlenau, Reichsbahnstraße 20, 22525 Hamburg
Beitrag monatl.:	12,00 €
Info/Anmeldung:	SVE-Sportbüro im Bürgerhaus, Tel.: 040/55 20 49 20

 

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